Пояснительная записка
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Волейбол» (далее —
курс) для 5—9 классов составлена на основе требований Федерального
государственного образовательного стандарта основного общего образования к
результатам освоения основной программы основного общего образования
(Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 31.05.2021 № 287
«Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта
основного общего образования»), с учётом программы воспитания (протокол
Федерального учебно-методического объединения по общему образованию №
3/22 от 23.06.2022) и основной образовательной программы основного общего
образования (протокол Федерального учебно-методического объединения по
общему образованию № 1/22 от 18.03.2022).
Актуальность реализации программы.
доступные

для

обучающихся

упражнения,

В программе представлены
способствующие

овладению

элементами техники и тактики игры в волейбол и баскетбол, развитию
физических способностей. Программа актуальна на сегодняшний день, так как её
реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у
подростков, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на
все системы детского организма. Новизна программы заключается в том, что в
ней предусмотрено уделить большее количество учебных часов на разучивание и
совершенствование тактических приёмов, что позволит учащимся идти в ногу со
временем и повысить уровень соревновательной деятельности в волейболе и
баскетболе.
Спортивные игры

- осмысленная деятельность, направленная на

достижение конкретных двигательных задач в быстроменяющихся условиях.
Спортивные игры — одно из важных средств всестороннего воспитания детей.
Характерная их особенность — комплексность воздействия на организм и на все
стороны личности ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое,
умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.

ЦЕЛИ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «ВОЛЕЙБОЛ»
Программа внеурочной деятельности «Волейбол» носит образовательновоспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:
укрепление здоровья, физического развития и подготовленности;
воспитание личностных качеств;
освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков,
основ спортивной техники избранного вида спорта.
Задачи:
Пропаганда здорового образа жизни, укреплять здоровье, содействовать
гармоническому физическому развитию занимающихся.
Популяризация волейбола как вида спорта и активного отдыха.
Формировать у обучающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.
Обучать технике и тактике игры в волейбол.
Развивать физические способности (силовые, скоростные, скоростносиловые, координационные, а также выносливость, гибкость).
Формировать у обучающихся необходимых теоретические знания.
Воспитывать моральные и волевые качества.
Формы организации занятий:
Однонаправленные занятия - посвящены только одному из компонентов
подготовки волейболиста: технической, тактической или физической.
Комбинированные занятия включают два-три компонента в различных
сочетаниях: техническая и физическая подготовка; техническая и тактическая
подготовка; техническая, тактическая и физическая подготовка.
Целостно-игровые занятия построены на учебной двусторонней игре в
волейбол по упрощённым правилам, с соблюдением основных правил.
Контрольные

занятия

в

спортивной

секции

волейбола

общеобразовательного учреждения посвящены приёму нормативов у учащихся,
выполнению контрольных

упражнений

получения

уровне

данных

об

подготовленности занимающихся.

(двигательных

заданий) с целью

технико-тактической

и

физической

Виды деятельности:
Анализ упражнений, применяемые в учебно-тренировочном процессе по
волейболу.
Индивидуальные, групповые и командные действия при игре в волейбол.
Развитие физических качеств.
МЕСТО КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «ВОЛЕЙБОЛ» В
УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
Программа курса внеурочной деятельности «Волейбол» предназначена для
обучающихся 5-9 классов по 34 часа в год, по 1 часу.
ВЗАИМОСВЯЗЬ С ПРОГРАММОЙ ВОСПИТАНИЯ
В основе программы курса внеурочной деятельности «Волейбол» лежат
спортивно-оздоровительные

ориентиры,

достижение которых

определяется

воспитательными результатами на уровне основного общего образования:
Понимающий ценность жизни, здоровья и безопасности, значение личных
усилий в сохранении здоровья, знающий и соблюдающий правила безопасности,
безопасного поведения.
Выражающий установку на здоровый образ жизни (здоровое питание,
соблюдение гигиенических правил, сбалансированный режим занятий и отдыха,
регулярную физическую активность).
Проявляющий неприятие вредных привычек (курения, употребления
алкоголя, наркотиков, игровой и иных форм зависимостей), понимание их
последствий, вреда для физического и психического здоровья.
Умеющий осознавать физическое и эмоциональное состояние (свое и
других

людей),

стремящийся

управлять

собственным

эмоциональным

состоянием.
Способный адаптироваться к меняющимся социальным, информационным
и природным условиям, стрессовым ситуациям.

Результаты освоения курса внеурочной деятельности
Результаты освоения программного материала оцениваются по трём
базовым

уровням

и

представлены

соответственно личностными,

метапредметными и предметными результатами.
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:
- готовность

ориентироваться

на

моральные

ценности

и

нормы

межличностного взаимодействия при организации, планировании и проведении
совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных
мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;
- готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения

совместных занятий физической культурой, участия в спортивных мероприятиях
и соревнованиях;
- готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах,

соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий
физической культурой и спортом;
- стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры

движения и телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;
- осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной

необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий
физической культурой и спортом;
- осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства

профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое
и социальное здоровье человека;
- способность

адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять

профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений,
активному восстановлению организма после значительных умственных и
физических нагрузок;
- готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической

культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия

по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования,
спортивной одежды;
- освоение опыта

взаимодействия со сверстниками, форм общения и

поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры,
игровой и соревновательной деятельности;
- повышение

компетентности в организации самостоятельных занятий

физической культурой, планировании их содержания и направленности в
зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;
- формирование

представлений

об

основных

понятиях

и

терминах

физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться
ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками,
публичных выступлениях и дискуссиях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Универсальные познавательные действия:
- анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на

воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность
профилактики вредных привычек;
- устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима

дня и изменениями показателей работоспособности;
- устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития

физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями
основных систем организма;
- устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения

техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и
ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;
- устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест

занятий на открытых площадках и правилами предупреждения травматизма.

Универсальные коммуникативные действия:
-

вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их

показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий
на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и
внешним признакам утомления;
-

описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения,

выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные упражнения и
планировать

последовательность

решения

задач

обучения;

оценивать

эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом;
-

наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения

физических упражнений другими учащимися, сравнивать её с эталонным
образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;
-

изучать

и

коллективно

обсуждать

технику

«иллюстративного

образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать появление
ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их
устранения.
Универсальные учебные регулятивные действия:
-

активно

взаимодействовать

в

условиях

учебной

и

игровой

деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при
возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и
право других на ошибку, право на её совместное исправление;
-

разучивать и выполнять технические действия в игровых видах

спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в
защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и
команды соперников;
-

организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во

время самостоятельных занятий физической культурой и спортом, применять
способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной
травмы.

Предметные результаты
К концу обучения в 5 классе обучающийся научится:
-выполнять
требования
безопасности
на
упражнениями в условиях активного отдыха и досуга;

занятиях

физическими

- составлять дневник физической культуры и вести в нём наблюдение за

показателями физического развития и физической подготовленности,
планировать содержание и регулярность проведения самостоятельных занятий;
- осуществлять профилактику утомления, выполнять комплексы упражнений
физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики;
- выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической культуры
на развитие гибкости, координации и формирование телосложения;
- волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху с места и в
движении, прямая нижняя подача);
- тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической
подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.
К концу обучения в 6 классе обучающийся научится:
- измерять индивидуальные показатели физических качеств, определять их

соответствие возрастным нормам и подбирать упражнения для их направленного
развития;
- контролировать режимы физической нагрузки по частоте пульса и степени

утомления организма по внешним признакам во время занятий физической
подготовкой;
- отбирать упражнения оздоровительной физической культуры и составлять

из

них

комплексы

физкультминуток

и

физкультпауз

для

оптимизации

работоспособности и снятия мышечного утомления в режиме внеурочной
деятельности;
- выполнять правила и демонстрировать технические действия в спортивных

играх:
- волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху в разные

зоны площадки соперника; использование разученных технических действий в
условиях игровой деятельности);

- тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической

подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.
К концу обучения в 7 классе обучающийся научится:
- объяснять

положительное влияние занятий физической культурой и

спортом на воспитание личностных качеств современных школьников, приводить
примеры из собственной жизни;
- объяснять понятие «техника физических упражнений», руководствоваться

правилами технической подготовки при самостоятельном обучении новым
физическим упражнениям, проводить процедуры оценивания техники их
выполнения;
- демонстрировать и использовать технические действия спортивных игр:
- волейбол (передача мяча за голову на своей площадке и через сетку;

использование

разученных

технических

действий

в

условиях

игровой

деятельности);
К концу обучения в 8 классе обучающийся научится:
- анализировать понятие «всестороннее и гармоничное физическое развитие»,

раскрывать

критерии

и

приводить

примеры,

устанавливать

связь

с

наследственными факторами и занятиями физической культурой и спортом;
- составлять планы занятия спортивной тренировкой, определять их целевое

содержание в соответствии с индивидуальными показателями развития основных
физических качеств;
- демонстрировать и использовать технические действия спортивных игр:
- волейбол (прямой нападающий удар и индивидуальное блокирование мяча

в прыжке с места; тактические действия в защите и нападении; использование
разученных

технических

и

тактических

действий

в

деятельности);
К концу обучения в 9 классе обучающийся научится:

условиях

игровой

- отстаивать принципы здорового образа жизни, раскрывать эффективность

его форм в профилактике вредных привычек; обосновывать пагубное влияние
вредных привычек на здоровье человека, его социальную и производственную
деятельность;
- совершенствовать технические действия в спортивных играх: баскетбол,

волейбол, футбол, взаимодействовать с игроками своих команд в условиях
игровой деятельности, при организации тактических действий в нападении и
защите;
- тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической

подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.
- По окончании курса учащийся получит возможность владеть понятиями
«Техника игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными
техническими приемами, применять полученные знания в игре и организации
самостоятельных

занятий

волейболом,

сформировать

первичные

судейства. Основной формой подведения итогов является соревнование.

навыки